Bagaimana Jika Jantung Berdebar Tiba- Tiba dan Cara Mengatasinya?

Jantung berdebar secara tiba- tiba biasa terjadi dan disebabkan karena beberapa faktor tertentu. Khusus anda atau keluarga anda yang sering merasakan keadaan ini, hendaknya mengetahui secara mendalam tentang jantung berdebar tiba- tiba ini dan bagaiaman cara mengatasinya.

Kali ini, kita akan membahas tentang gejala ini secara menyeluruh, mulai dari penyabab hingga cara mengatasinya. Baiklah, kita mulai....
Mengatasi jantung berdebar secara tiba- tiba

Penyabab jantung tiba- tiba berdebar kencang

1. Karena panik
Rasa panik dapat membuat anda merasakan jantung berdebar disertai dengan perasaan cemas yang amat, stres, takut dan gemetar serta biasanya keringat dingin.

2. Gaya hidup
Ketika anda sedang berolahraga, terburu-buru atau karena sangat gembira, maka tubuh akan melepaskan hormon adrenalin dan menyebabkan membuat jantung anda berdebar. Hobi mengkonsumsi makanan yang pedas, merokok, mengonsumsi miras dan berkafein juga dapat menyebabkan jantung berdebar.
Baca juga: Jantung Anda Berdebar Kencang dan Sesak Nafas? Pertanda Apa Ini?

3. Mengkonsumsi obat

Biasanya karena obat-obatan tertentu bisa menyebabkan jantung tiba- tiba berdebar. Misalnya  obat-obatan untuk asma dan untuk menangani gangguan tiroid. Obat batuk yang mengandung stimulan pseudoephedrine juga bisa menyebabkan hal ini.

Menjaga kestabilasan jantung

1. Jaga pola makan sehat
Jangan sembarang mengkonsumsi makanan yang tidak anda ketahui khasiatnya. Cobalah untuk mengkonsumsi makanan yang sehat dan tidak mengandung lemak/ kolesterol jahat seperti gorengan. Makanan yang mengandung banyak serat adalah pilihan yang cocok untuk kesehatan jantung anda seperti oats, sayur dan buah-buahan.

Baca juga: 7 Obat Herbal dan Alami yang Terbukti Mengobati Penyakit Jantung ! 

Cobalah juga untuk mengkonsumsi makanan laut yang kaya akan asam lemak tak jenuh dan omega 3 serta 6. Konsumislah makanan laut tersebut secara bijaksana dan tidak berlebihan.


2. Berat badan normal
Kegemukan akan menekan jantung anda dan membuatnya bekerja lebih keras.
3. Jangan stres
Sebenarnya stress memiliki dampak positif, tetapi berlebihan stress akan sangat berbahaya bagi ketenangan hidup anda. Stres dapat membuat beban kerja jantung anda menjadi tidak normal. Karena itu, hindarilah stres.

4. Rajin berolahraga
Ininya adalah anda sebaiknya berolahraga secara rutin atau teratur. Olahraga  memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita, salah satunya memperbaiki keadaan jantung anda. Olahraga dapat melatih jantung anda agar lebih kuat dan membuat pembuluh-pembuluh darah dalam sekujur tubuh menjadi lancar.

5. Hindari ini
Yang paling penting adalah jangan merokok, meminum minuman beralkohol, hindari penggunaan narkotika dan obat-obatan berbahaya lainnya.Zat-zat tersebut sangat tidak baik dan merugikan tubuh anda. Zat-zat tersebut direkomendasikan untuk pemakaian tubuh bagian luar dan di bawah pengawasan dokter-dokter ahli dalam bidangnya.

6. Rutin periksa
Organ-organ di dalam tubuh anda ibaratnya mesin, perlu dirawat setiap waktu. Sama dengan jantung, anda sebaiknya melakukan pemeriksaan secara berkala untuk memastikan fungsi-fungsinya berjalan dengan optimal.

Cara meminimaliasir keseringan jantung berdebar secara tiba- tiba


1. Dengan cara batuk
Batuk sebenarnya bukan penyakit, melainkan lebih kepada respon tubuh kita untuk mengeluarkan benda asing melalui mulut. Ketika anda batuk, irama jantung menjadi lebih teratur. Meskipun hal ini kedengarannya sederhana, tidak ada salahnya untuk mencobanya.

Baca juga: Resep Cara Membuat Obat Herbal Untuk Penyakit Jantung

2. Mandi dengan menggunakan air dingin
Mandi dengan air dingin akan mengembalikan irama jantung menjadi normal. Meski demikian, mandi dengan air dingin tampaknya sulit untuk beberapa orang, sayangnya anda harus terbiasa dengan yang satu ini.

3. Sering- sering latihan pernapasanLatihan pernapasan sangat membantu karena dapat menghilangkan kecemasandan juga dapat membuat anda lebih fokus dan mengurangi stres. Untuk itu, anda bisa mempelajari 3 jenis dasar pernapasan.

Jenis yang pertama yakni pernapasan perut, dimana anda akan bernapas melalui hidung dengan fokus pada perut. Yang kedua adalah diafragma, dimana anda akan menghirup udara dengan menggunakan hidung dan dikeluarkan kembali menggunakan mulut, dengan lidah dilipat ke atas dengan titik fokus diafragma atau antara dada dan perut. Dan jenis yang terakhir yakni pernapasan dada yang tekniknya sama dengan pernapasan diafragma, akan tetapi fokuspada bagian tengah dada dengan kecepatan pernapasan yang lambat.

4. Konsumsi magnesiumMagnesium dapat membuat jantung anda yang berdebar kencang kembali menjadi normal dan membuat tubuh anda lebih rileks. Selain itu, magnesium juga dapat membuat tidur menjadi lebih produktif dan nyaman. Anda bisa mengkonsumsi makanan sehat yang mengandung magnesium atau membelinya di toko-toko.

5. Hindari dehidrasi
Dehidrasi dapat membuat jantung berdebar cepat. Olehnya itu, Anda memerlukan air putih untuk mengatasinya. Konsumsilah air putih secara konsisten setiap hari sebanyak minimal 8 gelas.

6. Bersantai dan istirahat
Kecemasan, kaget, stress dan tindakanlainnya dapat membuat jantung berdebar semakin parah. Ketika jantung anda berdebar cepat, usahakan untuk tetap santai dan rilek, kemudian beristirahatlah!! Faktanya, banyak sekali orang yang meremehkan istirahat, padahal sangat penting bagi penderita jantung untuk beristirahat.

Resep Cara Membuat Obat Herbal Untuk Penyakit Jantung

Cara membuat obat herbal penyakit jantung - Itulah keyword sekaligus pembahasan kita pada artikel kali ini. Dan perlu pemirsa ketahui, resep yang ada di artikel ini bersumber dari artikel lain. 

Penyakit jantung biasa terjadi pada orang yang mempunyai gaya hidup yang tidak sehat. Ketika terkena penyakit jantung, mereka baru sadar betapa penting nya kesehatan itu. Untuk mendapatkan kembali kesehatan mereka yang begitu penting dan berharga, mereka melakukan usaha yang disebut berobat.

Tentunya berobat ini membutuhkan biaya yang tidak sedikit. Nah, kali ini kami akan memberitahu anda solusi cara berobat dengan sangat mudah, bahkan anda bisa membuat obat tersebut di rumah anda. Yah, anda tinggal mengumpulkan bahan yang dibutuhkan. Namun hasilnya semua kembali pada Allah swt.

Baca juga: Tips Mengobati Penyakit Jantung Bengkak Secara Alami!! 

Fungsi jantung sangatlah penting dalam metabolisme tubuh, yakni sebagai pemompa darah ke seluruh jaringan tubuh dan penyaring darah. Faktanya, penyakit jantung adalah penyakit pembunuh nomor satu sedunia. 

Bila anda mengalami gangguan jantung seperti jantung berdebar, lemah jantung dan sebagainya, anda bisa menggunakan cara pengobatan herbal alami tradisional dahulu baik sebagai terapi pengobatan atau pencegahan. 

Namun kali ini, kami fokus kepada cara membuat alias resep membuat obat herbal untuk penyakit jantung.

Resep membuat obat herbal untuk jantung

#1. Menggunakan daun sukun
 
Daun sukun untuk kesehatan jantung
Khasiat daun sukun telah diteliti oleh pusat penelitian kimia LIPI berkerjasama dengan ahli riset dan berhasil membuktikan bahwa ekstrak dari daun sukun memiliki manfaat dan khasiat sebagai obat herbal alami untuk organ jantung dan pembuluh darah. Ekstrak daun sukun bisa mengisolasi senyawa artocarpanone yang berfungsi sebagai obat pengurang rasa sakit.

Bahan:
1 lembar daun sukun
1,5 liter air

Cara membuat dan mengkonsumsinya:
a. Cucilah selembar daun sukun hingga bersih 
b. Jemurlah di bawah terik matahari hingga kering betul
c. Kemudia robeklah daun sukun tersebut menjadi bagian kecil
d. Rebuslah dengan air yang telah anda siapkan sebanyak 1 liter dulu hingga mendidih dan air tersisa separuh
e. Lansung tambahkan 0,5 liter air sisanya tadi hingga mendidih
f. Angkat dan saring airnya
g. Minumlah obat herbal alami ini 2 kali sehari, pagi dan sore secara rutin agar terasa efeknya 

Baca juga:  Apakah Penyakit Jantung Bengkak Bisa Anda Obati?? Simak!!

#2. Menggunakan daun sirih merah
Daun sirih merah sebagai obat jantung.
Bahan:
4 lembar daun sirih merah segar ukuran besar.
4 gelas air ( 800 ml ).

Cara pembuatan:
a. Bersihkan daun sirih tersebut dan potong menjadi bagian kecil
b. Rebuslah dengan 4 gelas air dengan api sedang
c. Matikan api bila sudah mendidih dan air tersisa 2 gelas
d. Saring dan dinginkan
e. Minumlah pagi dan sore/malam secara rutin setiap hari
f. Agar terasa khasiatnya, sebaiknya anda minum sebelum makan

#3. Menggunakan daun sirih sinergis
Bahan:
4 lembar daun sirih.
2 genggam daun asam ( 30 gram ).
2 buah belimbinh sayur ukuran sedang.
4 lembar daun gingseng.
3 gram umbi dea kering.
3 gelas air ( 600 ml ).

Cara pembuatan obat herbal alami penyakit jantung:
a. Cucilah semua bahan tersebut dengan air hingga bersih 
b. Potong/iris menjadi bagian lebih kecil
c. Rebuslah bahan tersebut sampai mendidih dan air tinggal separuh
d. Saring airnya dan dinginkan.
e. Minumlah 3 kali /hari dan sebaiknya anda meminumnya dalam keadaan hangat
f. Anda dapat mencampurnya dengan madu asli agar tidak terlalu pahit

#4. Mengonsumsi bawang putih
Khsus yang satu ini, anda bisa mengkonsumsinya dengan cara yang anda inginkan. Sedikit informasi, bawang putih adalah obat alami yang dapat membuat jantung lebih sehat. Riset membuktikan bahwa zat kimia organik pada bawang putih berkhasiat melenturkan pembulu darah yang kaku sehingga peredaran darah ke seluruh organ penting menjadi lebih lancar termasuk ke organ jantung. Selain itu, bawang putih juga berfungsi untuk menurunkan tekanan darah tinggi, mengatasi asam urat, menurunkan kolesterol dan masih banyak lagi.

Saya mendapat rumus ini: 
Bawang putih +madu + cuka apel + jahe + lemon = jantung sehat 

#5. Menggunakan kombinasi lemon dan bawang
Anda mungkin biasa menggunakan kombinasi kedua bahan iniuntuk dijadikan sebagai bumbu pada ikan.

Faktanya, kedua bahan ini mempunyai efek yang bagus untuk mengobati dan dapat meningkatkan fungsi arteri secara signifikan.

Ramuan pertama dan bahan:
Secangkir jus bawang putih mentahSecangkir jus lemon mentah
Secangkir jus jahe mentah
Secangkir cuka sari apel

Cara pembuatan:
a. Campur semua bahan dengan baik
b. Rebus campuran selama sekitar 30 menit
c. Biarkan campuran menjadi dingin dan tambahkan 3cangkir madu murni organik
d. Tuang campuran dalam gelas dan simpan dalam lemari es
e. Ambillah 1 sendok makan dari campuran ini dan konsumsi setiap pagi hari sebelum sarapan


Ramuan kedua dan bahan:
30 siung Bawang putih (dipotong-potong sangat kecil)
6 buag Lemon dipotong kecil-kecil

Cara pembuatan:

a. Masukkan lemon dan bawang ke dalam blender 
b. Tambahkan air secukupnya, blender semuanya dengan baik
c. Tuangkan campuran ke dalam panci kemudian tuangkan 2 liter air
d. Tunggulah hingga campuran tersebut mulai mendidih dan didihkan selama 5 menit
e. Dinganinkan dan setelah dingin, saring dan masukkan ke dalam botol kaca bersih
f. Simpan dalam lemari es

Bagaimana cara menggunakan obat ini?
a. Dosis pertama minum sekitar 50 ml campuran ini setiap hari selama 3 minggu
b. Setelah itu, hentikan meminum ramuan ini selama tujuh hari
c. Dosis kedua adalah sama seperti yang pertama, minum 50 ml campuran ini setiap hari selama 3 minggu
d. Anda dapat mengikuti langkah-langkah ini setiap enam bulan

Demikian artikel kali ini pemirsa, semoga bermanfaat bagi kita semua. Terima kasih kepada sumber lain dan salam sukses!!

Jantung Anda Berdebar Kencang dan Sesak Nafas? Pertanda Apa Ini?

Jantung berdebar dan sesak nafas - Kali ini kami akan membahas dua hal sekaligus pada kesempatan kali ini, yakni "jantung berdebar" dan "sesak nafas".

Apa sih maksud/ tanda sebenarnya  dari kedua gejala ini? Ituah yang akan kami bahas.

Waspada jika jantung anda berdebar kencang dan sesak nafas

Wajar bilamana jantung anda berdetak setip waktunya. Namun bagaiamana jika jantung anda berdebar kencang disertai sesak pada pernafasan anda?

Tentunya hal ini harus anda waspadai sebelum terjadi hal yang tidak diinginkan. Jantung berdebar bisa saja menjadi pertanda anda terkena penyakit jantung.
Jantung berdebar dan sesak nafas

Jantung berdebar kencang dan sesak nafas bisa disebabkan oleh banyak hal, seperti gangguan otot, tulang, jantung, dan juga paru-paru, saluran pencernaan tidak normal atau bisa juga gangguan secara psikologis.


Penyebab jantung berdebar dan sesak nafas

Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan jantung anda berdebar tidak normal dan sesak nafas:

a. Konsumsi Obat – Obatan
Mengonsumsi obat- obatan tertentu dapat menjadikan jantung anda berdebar secara tidak wajar. Obat yang bisa menyebabkan jantung berdebar yakni obat sesak nafas/ asma dan obat penyakit tiroid.

Jantung berdebar kencang juga bisa disebabkan oleh obat yang mengandung stimulan pseudoephedrine, salah satunya adalah obat batuk.


b. Hormon
Hormon akan berubah saat eorang wanita sedang mengandung, haid dan menopause. Horman yang berubah tersebut bisa menyebabkan jantung berdebar kencang. nah, jika jantung berdebar disebabkan oleh hal tersebut, maka tidak termasuk dalam kategori yang berbahaya.

c. Panik
Saat anda panik, hormon adrenaline anda akan lepas. Itulah sebabnya mengapa saat seseorang cepas atau panik bisa membuat jantungnya berdebar lebih kencang dari biasanya.

d. Adanya gangguan kesehatan seperti:

Kurang darah atau Anemia
Overaktif kelenjar tiroid
Aritmia
Elektrolit dalam tubuh tidak normal
Kekurangan glukosa atau gula darah
Demam
Rendahnya tekanan darah
Nah, jantung berdebar biasanya disertai dengan sesak nafas dan jika sesak nafas anda mulai akut dengan munculnya perasaan seperti terasa tercekik, maka anda sebaiknya segera ke dokter untuk berkonsultasi.

e. Kebiasaan 
Emosi/ perasaan anda seperti cemas, tegang dan sebagainya bisa jadi menjadi penyebab keluarnya hormon adrenaline yang dapat menyebabkan jantung berdebar kencang tiba- tiba. Di samping itu, makanan yang anda konsumsi juga bisa menjadi salah satu penyebab jantung berdebar seperti makanan pedas, alkohol, kopi berkafein dan rokok.

f. Dan lain lain
Seperti:

Gangguan irama jantung
Gangguan sistem sirkulasi
Kelebihan hormon tiroid
Dehidrasi
Penggunaan obat tertentu
Psikologis atau emosional

 
Selanjutnya adalah penyebab sesak nafas. Nah, sesak nafas ini bisa terjadi karena beberapa faktor seperti masalah jantung, paru-paru dan lambung.

Untuk mengetahui penyebab sesak nafas lebih tepatnya, sebaiknya anda melakukan pemeriksaan fisik langsung oleh dokter. Dan jika perlu dapat dilakukan pemeriksaan tambahan, misalnya foto rontgen dada, pemeriksaan laboratorium darah rutin dan rekam jantung atau elektrokardiografi.


Jadi, pertanda apakah ini? Jawabannya itu adalah pertanda penyakit jantung

Jantung berdebar secara cepat dan tidak seperti biasanya, kemudian hal tersebut terjadi dalam waktu lama, maka sebaiknya hentikan aktifitas anda dan rehatlah sejenak. Sesak nafas yang terjadi walaupun anda tidak sedang mengerjakan sesuatu bisa saja menjadi pertanda penyakit jantung tingkat lanjut.
Segeralah ke dokter untuk memeriksa kesehatan anda
 Sakit pada bagian dada bisa terjadi dikarenakan darah yang terkandung dalam tubuh mengalami penurunan kekuatan pompa dari dalam jantung dan akibatnya darah bertumpuk pada organ paru- paru saat bernapas dan akhirnya terjadi sesak nafas.

Tips mencegah jantung berdebar dan sesak nafas

a. Kontrol stress dan kecemasan dengan melakukan relaksasi atau denganlatihan pernafasan
b. Hindari zat yang dapat menstimulasi detak jantung seperti kafein
d. Sering- seringlah untuk mengonsumsi air putih

Cara mengatasi jantung berdebar dan sesak nafas

Sekali lagi, mengalami jantung berdebar itu adalah hal yang wajar. Namun saat disertai dengan sesak nafas, maka itu sudah bukan lumrah lagi. Hal yang paling tepat untuk anda lakukan saat mengalami jantung berdebar dan sesak nafas adalah segera ke dokter untuk berkonsultasi. 

Selanjutnya, hindari hal yang dapat menenyebabkan jantung anda berdebar, seperti minum kopi, rokok, minuman pembangkit energi, dan masih banyak lagi.


Sering- seringlah melakukan kegiatan relaksasi untuk meredakan rasa panik anda. Untuk meredakan jantung berdebar secara permanen adalah dengan menerapkan gaya hidup sehat.

Jadi bisa dibilang bahwasanya gaya hidup yang tidak sehat menjadi salah satu penyebab jantung berdebar. Salah satunya adalah makanan panas yang menjadi salah satu penyebab dari jantung berdebar. Olehnya itu, tips mengatasi jantung berdebar yakni dengan memulai pola hidup yang sehat.

Cobalah untuk berhenti merokok dan mengkonsumsi alkohol. Kurangi juga mengkonsumsi makanan yang mengandung kolestrol tinggi. Perbanyak minum air dan mengkonsumsi makan makanan yang sehat seperti sayur-sayuran dan buah-buahan.

Jantung berdebar yang tidak segera diatasi akan terus berdebar dengan kencang. Hal ini tentu sangat berbahaya karena bisa menjadi penyakit jantung koroner.

7 Obat Herbal dan Alami yang Terbukti Mengobati Penyakit Jantung !

Obat  herbal sakit jantung alami - Anda bisa mengobati sakit jantung anda dengan cara menggunakan sesuatu yang alami. Dalam hal ini, untuk meminimalisir biaya dan efek samping dari obat, anda bisa menggunakan beberapa bahan herbal.

Nah, pada kesempatan ini kami akan membahas beberapa obat herbal dan alami yang bisa anda gunakan untuk mengobati penyakit jantung yang anda alami.
Obat herbal penyakit jantung.

Tanaman obat herbal dan alami untuk mengobati sakit jantung

1. Umbi tanaman daun dewa
Umbi tanaman daun dewa, selain bisa anda gunakan untuk mengobati kolestrol, ternyata juga bisa anda gunakan untuk mengobati sakit jantung yang anda alami. Selain daunnya yang bisa anda nikmati sebagai lalapan untuk jantung yang lebih sehat, tentunya anda juga bisa membuat ramuan herbal dari umbi daun dewa dengan cara ditumbuk dan disaring dengan air hangat. Ini akan melancarkan sirkulasi darah pada jantung yang bermasalah.


2. Teh hijau
Selama berabad-abad, banyak orang di seluruh dunia yang telah mengkonsumsi teh hijau karena dapat memberikan manfaat yang amat banyak untuk kesehatan. Hal ini terbukti dengan mengetahui salah satu komponen utamanya, yakni antioksidan epigallocatechin gallate (EGCG)  yang dapat melindungi dan menjaga kesehatan jantung. Anda bisa mengambil manfaat dari teh hijau dengan mengkonsumsi lima sampai enam cangkir teh hijau per hari. Ekstrak teh hijau juga tersedia sebagai suplemen dalam bentuk kapsul.

3. Sarang semut
Tanaman herbal yang satu ini berasal dari tanah Papua. Sarang semut mengandung senyawa tokoferol dan zat flavonoid yang termasuk antioksidan aktif untuk mengencerkan penggumpalan darah pada pembuluh jantung anda.

4. Delima
Seperti halnya dengan teh hijau, jus delima telah dikonsumsi oleh banyak orang selama berabad-abad. Mereka dulunya percaya bahwa buah delima ini dapat meningkatkan dan menjaga kesehatan jantung. Ilmuwan modern membuktikan hal ini dalam penelitiannya. Bahan kimia antioksidan yang terkandung pada buah delima dan jus dapat membantu untuk menurunkan tekanan darah.

5. Mengkudu
Mengkudu memiliki aroma dan rasa yang tidak terlalu sedap. Faktanya, mengkudu adalah salah satu obat herbal yang baik bagi jantung dan sangat manjur tentunya. Anda bisa mengolahnya menjadi jus dan meminumnya setiap hari untuk meredakan gejala penyakit jantung yang anda alami.

6. Daun sukun
Kalau buah sukun, tentunya banyak yang tahu karena biasa diolah menjadi makanan. Bagaiaman dengan anda? Anda mungkin juga lebih mengenal buah sukun daripada daunnya. Faktanya, daun sukun mempunyai khasiat yang baik sebagai obat herbal dan alami untuk mengobati penyakit jantung.
Daun sukun memiliki kandungan zat anti inflamasi yang berfungsi untuk membuat jantung anda sehat. Hal ini telah diteliti melalui beberapa riset oleh para pakar kesehatan.

7. Kulit manggis
Banyak penelitian yang membuktikan bahwa terapi jus kulit manggis akan menyehatkan organ jantung anda karena kandungan herbalnya yang mempunyai kemampuan mengobati berbagai jenis penyakit berta seperti tekanan darah tinggi dan juga penyakit jantung.

Mungkin sampai di sini artikel mengenai obat herbal penyakit jantung, semoga bermanfaat. Terima kasih dan salam sukses!!

Gratis!!! Inilah Tips Alami Pengobatan Jantung Koroner yang Terbukti Ampuh

Cara mengobati penyakit jantung koroner secara alami dan gratis tanpa harus beli produk - Terkhusus bagi pederita penyakit jantung koroner yang tidak memiliki biaya, anda tentunya ingin menyembuhkan/ meringankan penyakit jantung koroner anda dengan cara alami, tanpa obat dan tanpa mengeluarkan biaya.

Maksud kata gratis pada judul artikel ini adalah anda tidak perlu susah- susah membeli produk alias obat. Bukan berarti saya menganggap remeh obat, tetapi kalau ada yang lebih mudah, mengapa tidak? Betul?

Pengobatan jantung koroner gratis - Kali ini, kami akan membahas mengenai cara pengobatan penyakit jantug koroner.

Perlu anda mengetahui pengertian penyakit jantung koroner, yakni gangguan yang terjadi pada jantung anda disebabkan suplai darah ke jantung terhambat yang melalui arteri koroner dan menimbulkan tumpukan/ plak.  Yah, cukup sampai di situ pengertiannya, kami akan fokus pada pembahasannya.


Kami tidak ingin menambahkan embel- embel seperti gejala, penyababnya dan sebagainya. Untuk itu, anda bisa mencarinya di google.

Cara alami  dan gratis pengobatan penyakit jantung koroner

Sebelum masuk kepada bahan alami dan tradisional yang bisa anda gunakana untuk mengobati penyakit ini, ada baiknya jika anda mengetahui langkah/ kebiasaan umum yang harus anda hindari dan lakukan. Adapun cara umum yang bisa anda lakukan adalah seperti berhenti merokok dan stress, olahraga, makanan yang tidak diperbolehkan dan sebagainya.

Adapun bahan alami yang bisa anda gunakan yakni:

a. Sambang darah

Sambang darah untuk penyakit jantung koroner.
Tanaman herbal yang pertama adalah sambang darah. Tanaman yang satu ini mempunyai khasiat yang sangat baik dan berguna dalam memerangi penyakit jantung koroner. Sambang darah menjaga jantung anda supaya tetap sehat dan merasa nyaman.

Di samping itu, manfaat lain dari tanaman ini yakni untuk menghentikan pendarahan, mengatasi darah tinggi/ hipertensi, sebagai obat demam dan masih banyak lagi. Nah, anda tidak perlu susah- susah untuk memperoleh tumbuhan penuh khasiat ini, cukup saja dengan datang ke toko penjual tanaman herbal. Subhanallah!!

b. Bawang putih

Bawang putih.

Siapa yang tidak kenal dengan tanaman yang satu ini, iyya bawang putih yang sering dicampurkan pada makanan anda. Bahan makanan yang seringkali digunakan untuk memasak memiliki manfaat yang banyak, salah satunya yakni dapat menurunkan tekanan darah, kolesterol, obat anti kanker, obat anti bakteri dan  anti jamur.


Selain itu, bawang putih ternyata juga memiliki zat antioksidan yang dapat melawan penyakit jantung koroner. Tentunya, bahan makanan ini sangat mudah untuk didapatkan. Itulah kelebihan bawang putih.

Anda bisa mengolah atau mencampur bawang ini dengan bahan makanan lain, atau dengan cara membuat masakan yang mengandung bawang putih.

Cara mengolahnya pun sangat mudah, misalnya dengan membuat sambal kecap dengan campuran bawang putih ini dengan cara diiris-iris. Ada juga cara lain seperti dengan dimemarkan kemudian diseduh dengan air panas sebanyak setengah gelas, dan diblender.



c. Temu putih

Pengobatan penyakit jantung koroner dengan temu putih

Nama latin tanaman ini adalah Curcuma Zedoaria yang dimana obat/ tanaman ini termasuk obat obat yang banyak digunakan oleh masyarakat Indonesia. Tumbuhan  ini hampir menyerupai temulawak dan kunyit putih. Ciri- cirinya yakni tumbuh pada tanah yang lembab, memiliki ketinggian 0 sampai 1000 meter, memiliki rasa yang pahit dan pedas dan sebagainya.

Salah satu khasiat tanaman ini adalah bisa digunakan untuk menghangatkan badan. Temu putih juga memiliki khasiat yang sangat bagus dan berguna untuk mengatasi aneka macam penyakit seperti meredakan nyeri saat haid, mengobati kanker, kista, diare serta masalah sakit perut.

Penelitian membuktikan bahwa tanaman mengandung zat anti lipid peroksida yang berfungsi untuk menyembuhkan asam urat, hipertensi atau tekanan darah tinggi, diabetes serta penyakit jantung koroner.

d. Temu giring

Temu giring.
 Yang terakhir adalah temu giring. Anda bisa mengkonsumsi tanaman ini dengan cara meminumnya secara rutin yakni setidaknya sehari sekali.

Anda juga bisa membaca panduan ini untuk lebih lengkap dan baiknya: Bagaimanakah Cara Tepat Pengobatan Penyakit Jantung Koroner? 



Mungkin sampai di sini pembahasan tips alami pengobatan penyakit jantung koroner yang bisa anda peroleh dengan cara gratis tanpa membeli obat. Terima kasih dan salam!!

Ciri- Ciri Gejala Awal Penyakit Jantung Koroner yang Harus Anda Ketahui

Gejala awal penyakit jantung koroner - Masih banyak yang dibuat bingun oleh tanda- tanda penyakit jantung koroner. Pria dan wanita sebaiknya berhati- hati terkhusus yang telah sudah lanjut usia, sebaiknya ekstra hati- hati. Meski sebenarnya penyakit jantung koroner ini bisa menyerang siapa saja baik anak - anak, remaja juga dewasa.

Penyakit jantung pada umumnya disebabkan karena sel-sel jantung yang mati dan mengakibatkan pasokan darah ke jantung terhenti dan menimbulkan plak yang menyumbat pembuluh darah. Faktanya, penyakit jantung adalah pembunuh nomor satu didunia bersama dengan penyakit stroke. Menurut keterangan dari Federasi Jantung Dunia, di Asia Tenggara sepanjang tahun 2014 kasus kematian akibat penyakit ini mencapai 1,8 juta kasus.

Baca: Inilah Manfaat dari Berbagai Jenis Olahraga Bagi Penderita Penyakit Jantung Koroner

Sebelum memasuki gejala awal penyakit jantung koroner, ada baiknya jika anda mengetahui hal lain tentang penyakit mematikan yang satu ini.

Gejala awal penyakit jantung koroner.

Kenapa? Ya, ini adalah informasi penting dan tentu mempunyai hubungan dengan gejala awal.

Penyebab penyakit jantung koroner


Riwayat keluarga atau turunan

Kurangnya olahraga

Perokok aktif

Stress yang berlebih

Koloesterol tinggi yang berlebih

Gizi yang tidak seimbang

Gaya hidup yang buruk/tidak sehat

Pola makan yang tidak baik

Obesitas/kegemukanFaktor usia
Keseringan mengkonsumsi makanan kaleng, seafood, mengandung bahan kimia, daging olahan

Keseringan mengkonsumsi alkohol 

Kebiasaan merokok

Kolesterol tinggi

Tekanan darah tinggi

Diabetes dan obesitas

Gejala awal penyakit jantung koroner 


1. Rasa sakit pada leher dan lengan bagian kiri
Rasa sakit pada bagian leher dan lengan kiri mempunyai kaitan dengan rasa sakit pada dada. Pada awalnya hanya rasa sakit pada bagian dada yang kemudian menjalar sampai ke lengan kiri dan leher. Ini bukanlah gejala biasa dan penting bagi anda untuk mendapatkan pertolongan dokter sebelum kondisi anda semakin parah sulit untuk ditangani.

2. Mengalami gangguan tidur
Sangat tidak enak dan baik saat mengalami gangguan tidur yang menyebabkan istirahat anda tidak maksimal. Gangguan saat tidur bisa saja terjadi disebabkan oleh rasa sakit kepala yang berlebihan akibat kelelahan. Untuk itu, anda sebaiknya ke dokter untuk memastikan kondisi anda, apakah gangguan tersebut adalah gejala awal atau karena hal lain.

3. Cepat Lelah
Orang dengan gejala penyakit jantung koroner pada dirinya biasanya cepat lepah. Meskipun melakukan aktifitas ringan, biasanya dia akan merasa lelah yang tidak wajar. Inilah yang biasa terjadi pada orang yang memiliki gejala awal penyakit jantung koroner.

Baca: Bagaimanakah Cara Tepat Pengobatan Penyakit Jantung Koroner?

Jadi yang paling penting adalah penderita jantung koroner tidak boleh melakukan kegiatan berat atau berlebihan. Sekali melakukan aktivitas yang berlebihan, biasanya akan langsung merasa lelah yang berlebihan disertai rasa sakit pada bagian dada.


4. Nyeri pada dada
Nyeri pada dada bisa dialami siapa saja. Orang yang tidak memiliki riwayat penyakit jantung koroner sangat mudah untuk menjaga kesehatan jantungnya sedangkan anda yang mempunyai riwayat penyakit jantung, maka agak sulit untuk merawat dan memulihkannya jantung anda kembali.

Jika rasa sakit pada dada muncul disertai dengan ciri lainnya, anda sebaiknya mendapatkan diagnosis yang benar dari dokter dan kami sarankan untuk mengubah pola hidup anda agar tidak keseringan merasakan sakit di dada.


5. Sering berkeringat yang tidak wajar
Berkeringat sebenarnya adalah hal yang wajar dan tampak normal ketika anda telah melakukan kegiatan berat seperti berolahraga atau karena faktor lain seperti cuaca yang panas. Yang masalah adalah jika anda berkeringat lebih/ tidak wajar tanpa adanya alasan yang masuk akal. Sebaiknya anda langsung ke dokter.

Jika anda mengabaikannya, bisa saja akan membuat kondisi anda menjadi semakin parah. Berkeringat yang tidak normal akan mengganggu dan anda tidak akan merasa nyaman berkeringat secara terus-menerus dengan mudah.

Untuk itu, segeralah ke dokter dan tanyakan apakah anda memang menderita jantung koroner atau hyperhidrosis.

Baca: Subhanallah!! Inilah Manfaat dari Sujud Terhadap Kesehatan Jantung dan Otak

6. Sakit pada punggungBila anda sering merasakan rasa sakit pada punggung dan anda merasa sakit tersebut tidak wajar, sebaiknya anda waspada. Hal ini memang bukan serta-merta gejala/ ciri penyakit jantung koroner karena sakit punggung bisa saja menandakan adanya penyakit osteoarthritis atau osteoporosis yang berhubungan dengan tulang.

Meski demikian, anda harus tetap waspada dan melakukan tindak pencegahan.


7. Sering mual dan muntah
Gejala penyakit jantung koroner mempunyai kemiripan dengan keadaan saat anda masuk angin, yakni kondisi mual dan muntah. Mual ini bisa saja disebabkan karena rasa khawatir dan cemas yang anda derita. Namun, pada umumnya ciri ini akan terjadi ketika penyakit jantung koroner kumat.

8. Sakit kepalaRasa sakit di bagian kepala bisa menjadi gejala/ ciri jantung koroner di mana anda akan merasa adanya ketidakseimbangan saat berdiri. Ada sensasi melayang yang anda akan alami ketika beraktivitas sehingga menimbulkan ketidaknyamanan.


Sebab aliran darah anda tak lancar, maka sakit kepala juga merupakan ciri yang wajar terjadi sebagai tanda anda mengalami masalah pada jantung. Untuk memastikan hal ini, tentu berkonsultasi ke dokter dan menempuh metode diagnosis akan lebih baik dan sangat direkomendasikan kepada anda.

9. Detak jantung biasanya lebih cepat dan tidak beraturan
Cepatntidaknya detak jantung dikarenakan kegiatan yang memacu adrenalin, baik berjalan cepat, melakukan kegiatan yang berat dan sebgainya. Cepatnya detak jantung anda juga bisa disebabkan karena kejutan seseorang atau sesuatu. Intinya, detak jantung akan berubah cepat karena adanya rasa tegang atau cemas akan sesuatu hal.

Nah, saat anda tidak mengalami semua hal tersebut dan tiba- tiba detak jantung anda  berirama cepat, kemungkinan ini adalah ciri- ciri penyakit jantung koroner.

Selain detak jantung yang begitu cepat, irama dari detak jantung juga bisa menjadi tidak beraturan. Irama detaknya terkadang bisa stabil lalu cepat kemudian stabil lagi. Bisa juga detak berhenti sejenak yang kemudian lanjut menjadi stabil kembali dan berubah cepat.

Hal ini tentu dianggap tidak wajar jika anda sering mengalaminya tanpa ada alasan yang jelas. Saat detak jantung berirama tak beraturan, ini sebuah tanda bahwa jantung sedang mengalamo masalah, maka sebaiknya anda memeriksakannya.

Ada juga gejala penyakit jantung lainnya seperti:


Nyeri dada

Sering merasakan sakit kepala

Bagian perut yang membengkak

Detak yang tidak teratur

Sesak nafas dan terengah-engah

Selalu merasakan mual

Nafsu makan berkurang

Keluar keringat meskipun tidak beraktifitas

Rasa lelah terjadi meskipun tidak beraktifitas berat

Pada wanita sering merasakan rasa sakit pada tangan kanan 
dan lengan kiri

Pada pria rasa sakit sering terjadi pada lengan kiri

Rasa sakit dibagian tubuh lainnya seperti, bahu, leher, punggung, siku

Pembengkakan yang terjadi pada pergelangan kaki dan perut

Nah, sampai di sini artikel kali ini pemirsa, kami harap anda bisa cepat sembuh bilamana anda mengalami penyakit dan terus sehat bilamana anda sehat. Kami harap yang terbaik buat anda.

Terima kasih dan salam sukses.

Tahu Tidak? Inilah Bahaya Keseringan Begadang Terhadap Jantung

Keseringan begadang itu tidak baik bagi kesehatan anda, termasuk kesehatan jantung. Olehnya itu, sebisa mungkin jaga keseringan begadang kecuali bilamana ada urusan yang bersifat mendesak. Tahu tidak, salah satu alasan mengapa negara FIndlandia bisa sukses dalam pendidikannya, salah satunya karena banyak beristirahat. 

Benar, mereka sadar dan mengetahui betapa pentingnya itu yang disebut dengan istirahat itu. Faktanya,  orang sukses seperti Prof. B.J. Habibie itu sangat memperhatikan waktu tidurnya. Beliau tidur sekitar jam 10 dan bangun kembali saat pukul 3 untuk beribadah dan tahajjud. Inilah yang paling baik, istirahat cepat dan bangun awal untuk tahajjud.
Bahaya keseringan begadang
Namun sekarang ini, banyak sekali orang yang rela untuk begadang guna menyelesaikan semua urusannya dalam satu malam, alias SKS (sistem kebut semalam). Sepertinya hal ini harus anda minimalisir dan kalau bisa, jangan sampai. Padahal sangat disarankan bagi kita untuk tidur kurang lebih 8 jam perhari.
Begitulah, kita biasanya tidak memperdulikan bahaya yang akan diakibatkan  dari kebiasaan begadang, seperti kesehatan fisik, efisiensi kerja maupun belajar, stres mental, dan kehidupan sosial dengan lingkungan sekitar. 

Berbicara mengenai alasan mengapa orang begadang itu sangat banyak. Seperti kerja tugas, kantoran, keamanan dan sebagainya. Sebaiknya anda tidak terlalu sering melakukannya.

Pada umumnya, kekurangan tidur dapat menyebabkan menurunkan konsentrasi, meningkatkan risiko kecelakaan kerja, menurunkan kewaspadaan, rasa kantuk parah pada saat bekerja dan belajar dan penurunan daya pikir dan kreativitas

Bahaya dan dampak negatif begadang kepada kesehatan jantung

Jikalau berbicara mengenai dampaknya terhadap kesehatan, tentu ada banyak sekali yah pemirsa. Tetapi sekarang kita akan berbicara mengenai dampaknya terhadap kesehatan jantung anda. Dan tenang saja, di akhir artikel kali ini, kami akan memberikan anda sedikit tips untuk masalah begadang. Jam berapa harusnya anda tidur, bangun, mengapa, dan sebagainya.

Source: 5cog.com

Sekarang, apa saja dampak, bahaya dan akibat dari begadang terhadap kesehatan jantung anda? Berikut kami rampung selengkap- lengkapnya:

1. Penyebab penyakit jantung dan stroke

Salah satu bahaya begadang tidur terlalu malam yakni dapat menyebabkan penyakit yang sangat mematikan. Keseringan begadang dapat mempengaruhi kesehatan dan jantung anda. Faktanya, waktu tidur malam yang kurang dari 6 jam bisa menjadi penyebab peradangan pada arteri yang berakibat resiko penumpukan plak pada yang pada akhirnya akan menyumbat pembuluh darah manusia. Hal ini dikarenakan meningkatkan kadar protein C-kreatif (CPR) dalam tubuh.

Di samping itu, keseringan begadang juga dapat menyebabkan gejala apnea, dimana udara yang masuk kedalam paru-paru saat tidur melalui hidung dan mulut sangat sedikit jumlahnya.

Keseringan begadang tentunya dapat menyebabkan peradangan pada arteri jantung anda sehingga dapat beresiko menjadi lebih besar pada penyakit jantung dan stroke.

Ada banyak penelitian yang menunjukkan bahwasanya kebiasaan begadang dapat menyebabkan stroke. Seperti penelitian oleh Warwick Medical School dalam European Heart Journal yang menyebutkan bahwa kurang tidur dari enam jam sehari dapat meningkatkan serangan stroke yang dapat mengakibatkan kematian sebanyak 15%. Dan untuk resiko serangan jantung sebesar 50%.

2. Penyebab kanker

Waktu terbaik untuk tidur
Wahh,, anda tentunya tidak boleh terlalu sering begadang. Ternyata, keseringan begadang bisa mempengaruhi produksi hormon melatonin yang berfungsi sebagai pengatur utama dari seluruh hormon yang mengatur dan memelihara irama sirkadian (jam biologis tubuh yang memegang peranan penting dalam mengatur waktu untuk tidur dan untuk bangun). Secara berangsur-angsur, kadar melatonin akan meningkat dan mencapai puncaknya pada pertengahan malam. Kadar tersebut kemudian berangsur-angsur menurun hingga 2/3 malam.

Baca juga: 14 Bahaya dan Resiko Penyakit Jantung Bengkak dan Pengobatannya 

Hormon ini tentunya berfungsi untuk membantu tubuh dalam memerangi sel-sel kanker seperti pada kanker payudara, kanker prostate, dan jantung aritmia. Melatonin ini sangat berperan untuk mendorong aktifitas antioksidan secara optimal pada tubuh anda sehingga mencegah kerusakan DNA akibat ulah zat-zat karsinogenik penyebab kanker dan memberhentikan mekanisme pertumbuhannya.

3. Hipertensi

Hipertensi merupakan tekanan darah tinggiyang bisa menjadi penyebab munculnya penyakit stroke, serangan jantung, gagal jantung kronis. Berbicara mengenai faktor penyebab hipertensi, salah satunya adalah karena begadang.  

Hasil riset oleh ilmuan Henry Ford Hospital, Detroit menyatakan bahwa orang dengan gejala insomnia memiliki kemungkinan hipertensi lebih tinggi. Dan berdasarkan penelitian Christoper Drake dari Ford Hospital Sleep Disorders and Research Center yang menyatakan bahwa penyebab hipertensi pada penderita insomnia dikarenakan faktor keseringan seseorang terbangun ketika tidur di malam hari serta berapa waktu yang dibutuhkan untuk dapat kembali tidur. 

4. Penyakit jantung lainnya

Inilah faktanya, di samping karena tekanan darah tinggi, ternyata serangan jantung juga dapat disebabkan oleh angin malam. Seseorang yang selalu tidur larut malam alias begadang cenderung lebih banyak terkena angin malam. 

Nah, penting untuk anda ketahui bahwasany angin malam tersebut tidak baik bagi kesehatan jantung anda. As we know, penyakit jantung faktanya adalah penyakit pembunuh nomor satu. Untuk itu, sebaiknya anda mempertimbangkan kebiasaan anda yang keseringan begadang.

Itulah dia bahaya keseringan begadang untuk jantung anda. Berbahaya yah ternyata.

Lanjut,

Pertanyaannya, kapan waktu tidur yang baik untuk mencegah penyakit tersebut?

Menurut Shawn Stevenson yang merupakan pakar wellness mengatakan bahwa waktu yang paling tepat dan optimal untuk istirahat pada malam hari adalah pukul sepuluh. Tidur pada saat tersebut sangatlah baik karena di samping untuk mengumpulkan kembali energi, jam tersebut juga sangat baik untuk kecantikan kulit, vitalitas tubuh, keindahan rambut dan meningkatkan mood positif di pagi hari.
Nah, kemudian waktu yang paling baik untuk anda bangun adalah pukul 3 tentunya seperti yang saya katakan di atas. Pada waktu tersebut, sangat baiklah untuk belajar karena otak akan sangat mudah untuk merekam dan fresh untuk mengingat sesuatu. Jadi waktu tersebut sangat optimal dan baik untuk memulia aktivitas anda.

Mungkin sampai di sini mengenai bahaya keseringan begadang. Saran kami, jangan keseringan begadang kecuali jika ada sesuatu yang bersifat mendesak. Terima kasih banyak dan salam sukses.

Subhanallah!! Inilah Manfaat dari Sujud Terhadap Kesehatan Jantung dan Otak

Manfaat sujud terhadap kesehatan sagatlah banyak. Jikalau kita hikmati dan mengetahui fungsi dari setipa gerakan sholat, Subhanallah... You'll find miracles!!! Itulah Agama Islam, setiap apa yang diperintahakan/ disyariatkan tidak terlepas dari manfaat dan mudharat.

Apa saja yang diperintahkan, pastinya ada manfaatnya. Sebaliknya, apa saja yang dilarang/ diharamkan, maka yakin ada mudharatnya. Contohnya, gerakan sujud dalam sholat. Ada banyak loh manfaatnya, namun yang saya kethui sangatlah terbatas. Khusus dalam artikel ini, kami akan memahas manfaat sujud terhadap kesehatan jantung dan otak. Sipp, langsung saja...
Manfaat sujud terhadap otak.
  

Manfaat sujud terhadap kesehatan jantung dan otak

Manfaat sujud terhadap aliran darah dari jantung.

Seperti yang saya katakan, sujud merupakan salah satu gerakan dalam shalat yang memiliki banyak manfaat, sangat banyak manfaat bagi kesehatan manusia. Menungging dengan meletakkan kedua tangan, lutut, ujung kaki dan dahi pada lantai, itulah gambaran posisi sujud. Posisi sujud ini memiliki banyak manfaat salah satunya untuk memompa getah bening ke bagian leher dan ketiak. 

Kemudian, apa manfaatnya bagi jantung?

Ini dia, posisi jantung di atas otak menyebabkan daerah ini kaya akan kandungan oksigen yang bisa mengalir secara maksimal ke otak. Aliran tersebut sangat berpengaruh terhadap daya pikir seseorang. Oleh seban itu, ada baiknya melakukan sujud dengan sangat tumakninah dan dihayati, yaitu dengan cara tidak tergesa-gesa saat sujud agar darah mencukupi kapasitasnya di otak. Posisi yang demikian ini menghindarkan seseorang dari gangguan wasir. 

Terkhusus bagi wanita, gerakan sujud mempunyai sangat banyak manfaat bagi kesuburan dan kesehatan organ kewanitaan.

Nah, ini menurut salah satu professor, namanya Prof. Hembing. Katanya dikarenakan jantung terletak lebih rendah dari pada otak, makan menurutnya jantung hanya mampu membekalkan 20% darah ke otak manusia. Dengan adanya power of sujud yang lama, maka akan menambah kekuatan aliran darah ke otak (Rasulullah saw menyuruh kita agar berlama- lama dalam melakukan sujud terutama pada rakaat terakhir, sambil banyak berdoa semua keinginan kita)


Nah, ini masih ada manfaat lain sujud. Kami tidak akan  menjelaskan panjang lebar karena keterbatasan informasi yang kami dapatkan dari berbagai sumber, jadi mohon dimengerti. Berikut hikmah sujud :

a. Melegakan sistem pernafasan

b. Mengembalikan kedudukan
c. Melegakan sakit hernia.

d. Mengurangkan sakit

e. Melegakan bahagian paru-paru

 f. Mengurangkan kesakitan pada

g. Kedudukkan sujud paling baik

h. Meringankan bahagian pelvis

i. Memberi dorongan untuk mudah tidur .

j. Mengerakkan otot bahu, dada, leher, perut, punggung ketika akan sujud dan bangun darinya.

k. Menjadikan otot-otot lebih kuat dan elastik, secara otomatik

l. Menolak pening

m. Menolak migrain

n. Menyegarkan otak

o. Menajamkan akal pikiran (peka)

p. Melegakan sistim pernapasan

q. Membetulkan pundi peranakan yg jatuh
 
r. Memperbaiki kedudukan bayi sungsang

Sampai di sini pembahasan mengenai menfaat sujud terhadap kesehatan jantung dan otak. Jadi intinya, perbanyak sujud agar aliran darah dari JANTUNG anda bisa lebih lancar ke otak sehingga akan menghasilkan banyak keajaiban dan manfaat yang besar bagi kesehatan anda.

Demikian kali ini, terima kasih dan salam sukses.

14 Bahaya dan Resiko Penyakit Jantung Bengkak dan Pengobatannya

Dalam istilah medis, penyakit jantung bengkak juga biasa disebut sebagai Kardiomegali (Cardiomegaly) yakni pembengkakan jantung sehingga ukurannya membesar melebihi  ukuran jantung normal.

Kenapa jantung bisa bengkak? Hal itu karena respon terhadap kerusakan pada otot jantung. Nah, dalam hal ini adadua jenis masalah yakni yang pertama , jantung bengkak adalah akibat melonggarnya otot jantung sehingga volume bilik jantung menjadi lebih besar disebut juga dengan kardiomegali dilatasi. Kedua  yakni akibat dari penebalan pada otot jantung atau disebut sebagai hipertrofi.
Penyakit jantung bengkak memiliki resiko.

Menjadi penderita jantung bengkak sangatlah tidak menyenangkan, yah namanya sakit tidak ada yang menyenangkan kan.? Olehnya itu, jagalah diri anda dari penyakit ini sejak dini.
Caranya? Yakni dengan mengubah pola hidup yang tidak sehat menjadi lebih sehat. Itu yang paling mendasar. Selama anda masih melakukan aktifitas yang membahayakan jantung anda, anda sebaiknya berhati- hati.


Baiklah, saya tidak ingin panjang menjelaskan apa itu penyakit dan sebagainya. Kita langsung saj ke intinya di mana artikel kali ini membahas tentang bahaya dan resiko penyakit jantung dan cara mengobatinya.

A. Bahaya dan resiko penyakit jantung bengkak

1.  Kardiomiopati 
Kardiomiopati adalah melemahnya otot jantung. Ketika otot jantung melemah dan pada saat yang bersamaan terjadi penebalan pada dinding jantung, maka hal tersebut akan menyebabkan pembengkakan pada jantung anda. Pada akhirnya, jantung akan berusaha keras untuk memompa darah ke seluruh tubuh.

2. Amiloidosis 
Amiloidosis
Amiloidosis adalah salah satu penyakit langka yang menyerang jantung. Pembengkakan pada jantung disebabkan oleh protein abnormal yang ada dalam darah kemudian disimpan dalam jantung,

3.  Hipertensi pulmonal
Urutan ketiga yang termasuk dalam resiko pembengkakan jantung ialah hipertensi pulmonal alias tekanan darah tinggi pada arteri yang menghubungkan antara jantung dan paru-paru. Jantung harus dapat memopa dengan keras  jika sampai terjadi hipertensi pulmonal. Kondisi seperti itu akan mengakibatkan pembengkakan jantung pada sebelah kanan.


4. Darah tinggi
Jika anda mempunyai penyakit darah tinggi, maka jantung anda berusaha keras untuk memompa darah ke seleluruh tubuh. Bahayanya, Jika kondisi seperti ini terus anda biarkan, kemungkinan besar akan terjadi pembengkakan pada otot jantung,
Selain itu, penyakit ini juga dapat menyebabkan membesarnya ventrikel kiri yang  kemudian otot jantung mulai melemah.

5.  Kurang darah
Jika anda mengalami kurang darah alias anemia maka waspadalah, karena hal ini termasuk salah satu resiko penyakit jantung bengkak.

6.  Katup jantung yang rusak
Jantung sendiri terdiri dari 4 macam katup yang  berfungsi untuk menjaga aliran darah agar tidak bercampur satu sama lainnya sehingga darah dapat mengalir dengan lancar dan benar. Masalahmya, jikalau  salah satu katup jantung anda mengalami kerusakan, tentunya proses aliran darah akan terganggu. Kerusakan ini bisa terjadi karena beberapa sebab,  seperti demam rematik, kelainan pada jantung, infeksi, mengkonsumi obat-obatan, gangguan pada jaringan ikat, atau penyebab lainnya. Jika katup yang rusak tersebut terus dibarkan,  maka jantung anda berpotensi mengalami pembengkakan.

Baca juga: Subhanallah!! Inilah Manfaat dari Sujud Terhadap Kesehatan Jantung dan Otak 

7. Gangguan pada tiroid
Gangguan pada tiroid merupakan salah satu resiko jantung bengkak.

Ada saat tiroid terlalu aktif atau istilahnya hipertiroidisme dan ada waktuya tiroid kurang aktif atau istilahnya hipotiroidisme. Nah, kondisi yang terlalu aktif dan kurang aktif dari tiroid ini dapat menyebabkan pembengkakan pada jantung.

8. Susah untuk bernapas
Jika terdapat masalah pada jantung anda seperti terjadi pembengkakan, maka akan terjadi gangguan/ hambatan dalam pertukaran antara oksigen dan karbon dioksida. Untuk itulah penderita yang mengalami masalah jantung yang bengkak juga mengalami kesusahan saat bernapas.

9. Menyebabkan rasa sakit di beberapa organ tubuh lainnya
Penyakit kelainan jantung bengkak akan menimbulkan efek yang panjang dan banyak. Karena ini berhubungan dengan darah, yang mana darah ini memasok ke seluruh organ yang ada di dalam tubuh manusia. Boleh jadi darah yang di gunakan tadi untuk memasok ke beberapa organ tubuh yang langsung bersinggungan dengan kontak dunia luar. Misalnya adalah organ bahu, siku, punggung, leher, dan lain sebagainya. maka pada bagian bagian ini akan terasa sakit dan nyeri luar biasa.

10. Timbul rasa sakit usai melakukan aktivitas
Pekerjaan berat atau ringan, bagaimanapun bentuknya, jantung anda biasanya terasa sakit saat usai melakukan pekerjaan. Kenapa? Karena jantung adalah organ dalam yang paling terasa kinerjanya dan saat setelah dari suatu peristiwa, ia akan berdetak lebih kencang. Saat jantung bermasalah, saat itulah akan timbul rasa sakit.

11. Bagian dada terasa panas
Jantung letaknya berada pada bagian dada sebelah kiri.  Otot yang mengalami pembengkakan juga biasanya terletak di sekitar jantung. Maka saat jantung anda bengkak, akan timbul rasa sakit dan panas pada bagian dada

12. Terjadi pembengkakan
Tentu saja lah, yang namanya jantung bengkak yah terjadi pembengkakan.

13. Nafsu makan menurun
Nafsu makan juga akan berpengaruh jikalau anda mengalami penyakit jantung bengkak. Ini disebabkan karena penderita mengalami rasa mual sehingga makanan yang masuk ke dalam perutnya akan terasa seperti ingin di muntahkan kembali.

14. Batuk yang terus menerus
Masalah jantung berkaitan dengan masalah pernapasan. Jika jantung anda bermasalah, maka pernapasan anda juga akan ikut bermasalah seperti terjadinya batuk. Batuk yang satu ini susah untuk sembuh sebab setiap kali sembuh, akan kembali sakit lagi hingga masalah jantung bengkak anda sembuh terlebih dahulu.

B. Mengobati resiko penyakit jantung bengkak

Setelah anda mengetahui beberapa resiko penyakit jantung bengkak, saatnya untuk mengetahui cara mengobati/ mengatasinya. Dengan merubah pola hidup anda seperti makan makanan sehat jantung,
Di samping itu, anda sebaiknya membatasi jumlah garam dalam makanan anda. Mengendalikan diabetes jika ada, memeriksa tekanan darah , hindari alkohol dan kafein. Serta Istirahat cukup dengan tidur delapan jam setiap malam.

Anda juga harus mengikuti resep dan saran dokter dalam mengkonsumsi obat yang biasanya seperti diuretic, obat jantung bengkak yang berfungsi menurunkan jumlah natrium dan air dalam tubuh sehingga dapat menurunkan tekanan darah dan mengurangi beban jantung. Ada juga yang namanya Angiotensin-converting enzyme (ACE) inhibitor. Yang berfungsi untuk menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kemampuan jantung memompa . 

Nah, kali ini kami ada artikel khusus tentang cara mengobati resiko, bahaya penyakit jantung bengkak. Yah untuk itu, anda bisa membacanya di sini.

Demikian artikel kami kali ini. Semoga bermanfaat bagi kita semua. Jangan lupa untuk menjaga pola hidup sehat anda yah pemirsa. Terima kasih dan salam sukses.

Waspada Makanan Pantangan Bagi Penderita Penyakit Jantung Bengkak!!

Makanan pantangan penderita jantung bengkak - Itulah yang namanya penyakit, tidak enak, dimana- mana ada pantangan, ada larangan, tidak boleh gini, gitu dsb. Benar, kesehatan adalah mahkota dan anda anda akan merasakan kehilangan mahkota tersebut saat anda sakit. Jadi jaga baik- baik kesehatan anda yah!!

Mengenai makanan yang tidak boleh dimakan oleh penderita penyakit jantung bengkak itu ada banyak. Yah kami akan langsung ke intinya pada kesempatan ini. Kami tidak akan menjelaskan apa itu jantung bengkak, gejalanya, penyebab dan sebagainya, kami akan langsung inti. Kami tahu bahwa orang yang sedang mencari tahu info ini butuh info mengenai makanan, bukan pengertian dan embel- embelnya.

 

Makanan pantangan bagi penderita jantung bengkak 

Makanan pantangan bagi penderita jantung bengkak
Berikut makanan dan sedikit penjelasannya, mengenai makanan yang tidak boleh bagi penderita jantung bengkak memakannya:
 
1. Semua makanan yang mengandung kolesterol tinggi
Cumi, udang, kepiting, otak sapi, daging kambing, daging berlemak, organ dalam hewan, bebek, belut, kuning telur, susu sapi, kulit ayam, makanan kemasan olahan daging ayam biasanya mengandung kolestrol. Apa itu kolestrol? Kolesterol merupakan musuh utama dan momok bagi jantung. Siapa pun bisa jadi bangkrut kalau kolesterol menyumbat pembuluh darah jantung dan kepala (stroke). Sekedar info, 1 otak sapi kandungan kolesterolnya sama dengan 1 tubuh sapi.

American Heart Association menyarankan orang dewasa untuk sebaiknya tidak  mengkonsumsi makanan yang mengandung kolesterol lebih dari 300 mg/hari. 
    
2. Makanan yang mengandung lemak jenuh tinggi 
Seperti minyak goreng, santan, kelapa dan margarin.
    
3. Makanan dan minuman yang mengandung alkohol
Seperti durian, tape, nangka, nanas, duku, bir dan minuman keras.
    
4. Semua gorengan dan makanan yang dibakar
Kenapa? Karena semua makanan yang dibakar/goreng mengandung zat aktif yang akan memperparah kesehatan jantung anda serta berisiko mengembangkan kanker.

5. Makanan yang mengandung trigleserin
Trigleserida adalah  lemak jahat dari tumbuhan. Contohnya minyak goreng, santan, kelapa dan margarin,

6. Makanan yang mengandung mentega
Makanan yang mengandung mentega seperti minyak goreng, santan, kelapa, dan lain- lainnya. Ini karena makanan yang mengandung mentega termasuk makanan yang memiliki kolesterol tinggi dan lemah jenuh tinggi. 
Konsumsi makanan yang sehat untuk jantung anda
Baiklah pemirsa, itulah tadi beberapa makanan yang harus anda hindari alias pantangan  bagi anda yang menderita penyakit jantung bengkak. Nah, selain menghindari makanan tersebut, sangat baik untuk anda untuk menjalani pola hidup baik dan sehat seperti, olahraga, makanan sehat, berhenti merokok, mengkonsumsi sayuran dan buah- buahan guna mempercepat proses penyembuhan penyakit jantung bengkak anda. 

Demikian artikel kami kali ini mengenai "Makanan yang tidak boleh dikonsumsi/ pantangan bagi penderita penyakit jantung bengkak", semoga bermanfaat dan salam sukses. Terima kasih...